건강 정보145 당뇨 합병증 20가지 장기간에 걸쳐 혈당 수치가 높으면 혈관이 심각하게 손상될 수 있습니다. 혈관이 제대로 작동하지 않으면 혈액이 필요한 신체 부위로 이동할 수 없습니다. 이것은 신경이 제대로 작동하지 않는다는 것을 의미하며 신체 일부의 감각을 상실한다는 것을 의미합니다. 일단 신체의 한 부분에서 혈관과 신경이 손상되면 신체의 다른 부분에서 유사한 문제가 발생할 가능성이 더 커집니다. 따라서 발이 손상되면 심각한 심장 문제가 뒤따를 수 있습니다. 당화혈색소(HbA1c 수치)가 높을수록 합병증이 발생할 위험이 더 커집니다. 이것은 포도당이 혈액 세포에 달라붙어 혈액에 축적될 때 만들어집니다. 이것은 지난 3개월 동안의 평균 혈당 수치를 보여주는 혈액 검사로 측정됩니다. 그러나 이것은 단지 혈당에 관한 것이 아닙니다. 고혈압, .. 2023. 3. 9. 당뇨 초기 증상 12가지 당뇨병 초기 증상의 대부분은 혈당의 일종인 포도당 수치가 정상보다 높은 경우입니다. 당뇨의 초기 증상은 미미하여 알아차리지 못할 수 있습니다. 특히 제2형 당뇨병에 해당됩니다. 어떤 사람들은 질병으로 인한 장기적인 손상으로 문제가 생길 때까지 자신이 이 병에 걸렸다는 사실을 깨닫지 못합니다. 여기에서는 당뇨 초기 증상 12가지를 알아보겠습니다. 당뇨 초기 증상 12가지 1. 피로도 높은 혈당 수치는 또한 몸이 에너지를 위해 설탕을 사용하기 위해 고군분투하기 때문에 피로를 유발할 수 있습니다. 2. 시야가 흐려짐 혈당 수치가 높으면 눈의 혈관이 손상되어 시야가 흐려질 수 있습니다. 3. 치유가 느림 높은 혈당 수치는 또한 신체의 자연 치유 과정을 늦출 수 있습니다. 4. 갈증과 배뇨 증가 높은 혈당 수치는.. 2023. 3. 9. 손목 통증 치료법 8가지 손목 통증을 방치하면 일상 생활 및 업무에 상당한 차질이 생깁니다. 따라서 신속한 조치가 필요합니다. 손목 통증의 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다. 손목 통증 치료법 8가지 1. 휴식 손목을 쉬게 하고 통증을 유발하는 활동을 피하는 것은 염증을 줄이고 손목을 낫게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 얼음 손목에 얼음을 바르는 것은 붓기를 줄이고 통증을 줄이기 위해 그 부위를 마비시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 압박 손목을 탄성 붕대로 감싸는 것은 붓기를 줄이고 손목을 지탱하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 거상 손목을 심장보다 높이 올리는 것은 붓기를 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 의약품 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통.. 2022. 12. 26. 손발이 찰 때 좋은 음식 12가지 손발이 차가운(수족냉증)의 흔한 원인 중 하나는 혈액순환 불량입니다. 혈액순환이 잘 안 되는 것은 손과 발로 흐르는 혈액의 흐름이 제한되거나 느려져서 추위를 느끼게 될 때 발생합니다. 여기에서는 손발이 차가울 때 도움이 되는 음식 12가지를 알아보겠습니다. 손발이 찰 때 좋은 음식 12가지 1. 견과류 견과류는 혈액 순환을 개선하고 손과 발을 따뜻하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 건강한 지방의 좋은 공급원입니다. 2. 아보카도 아보카도는 혈액 순환을 개선하고 손과 발을 따뜻하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 건강한 지방의 좋은 공급원입니다. 3. 연어 연어는 혈액 순환을 개선하고 손과 발을 따뜻하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 오메가-3 지방산의 풍부한 공급원입니다. 4. 따뜻한 우유 따뜻한 우.. 2022. 12. 26. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 37 다음
