주의력결핍/과잉행동장애(Attention-deficit/hyperactivity disorder, ADHD)는 수백만 명의 어린이들에게 영향을 미치고 종종 성인 ADHD로 발달될 수 있는 만성 질환입니다. ADHD는 집중력 유지의 어려움, 과잉 활동, 충동적인 행동과 같은 지속적인 문제들의 조합을 포함합니다.
ADHD를 앓고 있는 아이들은 또한 낮은 자존감, 불안한 관계, 그리고 학교에서의 낮은 성과로 어려움을 겪을 수 있습니다. 나이가 들면서 증상이 완화되는 경우도 있습니다. 하지만, 어떤 사람들은 결코 ADHD 증상을 완전히 벗어나지는 못합니다. 치료가 ADHD를 치료하지는 않겠지만, 증상에 많은 도움을 줄 수 있습니다.
ADHD 증후군의 증상
ADHD의 주요 특징은 부주의와 과잉 행동 충동입니다. ADHD 증상은 12세 이전에 시작되며, 일부 아동의 경우 3세부터 두드러집니다. ADHD 증상은 경미하거나, 보통이거나, 심각할 수 있으며, 성인이 되어서까지 지속될 수 있습니다.
ADHD는 여성보다 남성에게 더 자주 발생하며, 행동은 소년과 소녀에게 다를 수 있습니다. 예를 들어, 남학생들은 더 활동적이고 여학생들은 조용히 집중하지 않는 경향이 있을 수 있습니다. ADHD에는 일반적으로 부주의형, 과잉행동/충동형, 결합형의 세 가지 하위 유형이 있습니다.
1. 부주의형
학교 공부에서 세심한 주의를 기울이지 않거나 부주의한 실수를 합니다.
업무나 놀이에 집중하는 데 어려움을 겪습니다.
직접 말을 걸어도 듣지 않는 것처럼 보입니다.
지침을 따르는 데 어려움을 겪고 학교 공부나 집안일을 끝내지 못합니다.
작업 및 활동을 구성하는 데 문제가 있습니다.
숙제와 같이 집중적인 정신적 노력이 필요한 작업을 피하거나 싫어합니다.
장난감, 학교 과제, 연필과 같은 업무나 활동에 필요한 물품을 잃어버립니다.
쉽게 산만해집니다.
집안일 하는 것을 잊어버리는 것과 같은 일부 일상 활동을 하는 것을 잊습니다.
2. 과잉행동/충동형
손이나 발을 만지작거리거나 두드리거나, 가만히 앉아 있지를 못합니다.
교실이나 다른 상황에서 자리에 앉아 있는 것이 어렵습니다.
계속 이동하고, 움직입니다.
적절하지 않은 상황에서 뛰어다니거나 기어오릅니다.
조용히 놀거나 활동을 하는 데 어려움을 겪습니다.
말을 너무 많이 합니다.
질문자의 말을 가로막고 대답을 내뱉습니다.
차례를 기다리는 데 어려움을 겪습니다.
다른 사람의 대화, 게임 또는 활동을 방해하거나 방해합니다.
3. 결합형
결합형은 1, 2번의 증상이 혼합되어 나타나는 형태입니다.
ADHD 증후군의 원인
ADHD의 정확한 원인은 분명하지 않지만, 연구 노력은 계속되고 있습니다. ADHD의 발달에 관여할 수 있는 요소들에는 발달의 중요한 순간에 유전학, 환경 또는 중추신경계의 문제가 포함됩니다.
1. ADHD 또는 다른 정신 건강 장애를 가진 부모나 형제와 같은 혈연 관계
2. 주로 오래된 건물의 페인트 및 파이프에서 발견되는 납과 같은 환경 독소에 노출
3. 임신 중 산모의 약물 사용, 알코올 사용 또는 흡연
4. 조산
전형적인 발달 행동도 ADHD 증후군으로 볼 수 있는가
대부분의 건강한 아이들은 부주의하거나, 과잉 행동적이거나, 충동적입니다. 미취학 아동들은 집중력이 짧고 한 가지 활동을 오래 지속하지 못하는 것이 일반적입니다. 심지어 더 나이가 많은 어린이들과 청소년들에게도 관심의 정도는 종종 달라집니다.
과잉행동도 마찬가지입니다. 어린 아이들은 선천적으로 에너지가 넘칩니다. 그들은 종종 부모를 지치게 한 후에도 여전히 에너지가 넘칩니다. 게다가, 어떤 어린이들은 자연스럽게 다른 아이들보다 더 높은 활동 수준을 가지고 있습니다. 단지 친구들이나 형제자매들과 다르다는 이유만으로 어린이들이 ADHD에 걸린 것으로 분류되어서는 안 됩니다.
학교에서 문제가 있지만 집이나 친구들과 잘 지내는 아이들은 ADHD가 아닌 다른 무언가로 어려움을 겪고 있을 가능성이 높습니다. 가정에서는 지나치게 활동적이거나 부주의하지만 학업과 우정은 영향을 받지 않는 아이들에게도 마찬가지입니다.
ADHD 증후군의 예방
1. 임신 중에는 태아의 발육을 해칠 수 있는 음주, 흡연 등을 삼가세요.
2. 담배 연기 및 납 페인트를 포함한 오염물질과 독소에 노출되지 않도록 자녀를 보호하십시오.
3. 아이들이 매체를 접하는 시간을 제한합니다. 비록 아직 증명되지 않았지만, 아이들의 출생 후 처음 5년 동은 TV와 비디오 게임에 과도하게 노출되는 것을 피하는 것이 현명할 수 있습니다.
댓글