식도염 증상/원인/좋은 음식

식도염은 식도의 염증이나 자극입니다. 식도염 일반적인 원인에는 산성 역류, 특정 약물의 부작용, 박테리아 또는 바이러스 감염이 포함됩니다. 

식도염은 치료 방법 및 전망은 질환의 원인에 따라 달라집니다. 대부분의 건강한 사람들은 적절한 치료를 받으면 2주에서 4주 이내에 호전됩니다. 약해진 면역 체계나 감염이 있는 사람들에게는 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.

 

여기에서는 식도염의 증상과 원인, 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

2021/12/07 '가스 흡입 증상' 관련 내용 추가 (참고: healthline) 

 

가스 흡입 증상은 보통 일산화탄소나 누출에 의한 것으로, 불완전 연소된 가스는 건강에 영향을 줄 수 있는 또 다른 위험한 가스인 일산화탄소를 방출할 수 있습니다.  일산화탄소 흡입으로 인한 중독 증상은 다음과 같습니다.

피로, 메스꺼움과 현기증, 두통, 가슴이나 복통, 시력 문제, 근육 조절 상실

노출이 계속되면 피부가 핑크빛으로 변하고 입술이 새빨갛게 물들기도 하는데요. 심한 중독의 경우 전신의 피부가 붉어집니다.

 

  식도염의 증상

 

 

 

 

 

식도염의 증상은 다음과 같습니다.

삼키기가 어렵습니다.
삼킬 때 통증이 있습니다.
인후염
목이 쉬었어요.
속 쓰림
위산 역류
가슴통증
메스꺼움
구토
복부 후 두통
식욕 저하
기침

 

매우 어린 아이들은 먹는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 다음과 같은 증상을 겪고 있는 경우 의사에게 문의하십시오.

호흡곤란 또는 가슴통증
증상이 며칠 이상 지속
식사가 힘들 정도의 증상
두통, 근육통, 또는 열

다음과 같은 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

심장 질환, 혈압 상승, 당뇨병 병력이 있는 경우 흉통이 몇 분 이상 지속될 때
식도에 음식물이 들어간 것 같은 느낌
물 한 모금도 마실 수 없을 때

 

 

식도염의 위험인자

식도염의 위험 인자는 다음과 같습니다.

HIV, 에이즈, 당뇨병, 백혈병, 림프종 등으로 인해 면역력이 약해졌습니다.
위가 식도와 위 사이의 횡격막의 구멍을 통해 밀어낼 때입니다.
화학요법
흉부 방사선 치료요법
흉부 수술입
장기 이식 거부반응을 막기 위한 약
자가면역질환 치료에 사용되는 면역억제제
아스피린과 소염제
만성 구토
비만
술과 담배 사용
알레르기나 식도염 가족력

건강한 면역체계를 가지고 있다면 식도염이 발생될 확률은 낮습니다.

 

 

  식도염의 원인

 

 

 

 

 

 

 

 

 

식도염은 일반적으로 그것을 일으키는 상태에 따라 분류됩니다. 어떤 경우에는 한 가지 이상의 요인이 식도염을 일으킬 수 있습니다.

 

역류성 식도염

하부 식도 괄약근이라고 불리는 판막 같은 구조는 보통 위의 산성 내용물을 식도 밖으로 막아줍니다. 이 판막이 제대로 닫히지 않아야 할 때에 열리면 위 내용물이 식도로 역류할 수 있습니다. 위 식도 역류병(GERD)은 산의 역류가 빈번하거나 지속적인 문제인 상태입니다. GERD의 합병증은 식도의 만성 염증과 조직 손상입니다.

호산성 식도염

호산구는 알레르기 반응에 중요한 역할을 하는 백혈구입니다. 호산성 식도염은 식도에 이러한 백혈구가 고농도일 때 발생하며, 알레르기를 유발하는 물질(알레르겐)이나 산의 역류 또는 두 가지 모두에 반응할 가능성이 높습니다.

많은 경우에, 이러한 종류의 식도염은 우유, 계란, 밀, 콩, 콩, 호밀, 소고기와 같은 음식에 의해 유발될 수 있습니다. 하지만, 기존의 알레르기 검사는 이러한 원인 식품을 신뢰성 있게 식별하지 못합니다.

호산성 식도염이 있는 사람들은 다른 비식품 알레르기를 가지고 있을 수 있습니다. 예를 들어, 꽃가루와 같은 때때로 흡입된 알레르겐이 원인일 수 있습니다.

림프구성 식도염

림프구 식도염(LE)은 식도 내벽에 림프구의 수가 증가하는 드문 식도 질환입니다. LE는 호산성 식도염이나 GERD와 관련이 있을 수 있습니다.

약물에 의한 식도염

여러 경구용 약물은 식도 내벽과 너무 오래 접촉하면 조직 손상을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 물이 거의 없거나 아예 없는 알약을 삼키면 알약 자체나 알약의 잔여물이 식도에 남아있을 수 있습니다. 식도염과 관련된 약물은 다음과 같습니다.

 

 

  식도염에 좋은 음식, 안 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

식이 요법은 종종 식도염의 증상을 줄이는 데 중요합니다. GERD 다이어트는 식도염의 주요 원인인 위산 역류를 줄이는 것을 목표로 합니다.

 

식도염에 좋은 음식

매실

부추

브로콜리

호박

아보카도

바나나

토마토

녹차

 

그 밖에 식도염에 좋은 식사법은 다음과 같습니다.

저지방 고단백 식사
자주 적은 양의 식사하기
소화가 잘되는 부드러운 음식 섭취

 

식도염에 안 좋은 음식

기름진 음식 
매운 음식 
감귤류, 토마토와 같은 산성 식품 및 음료

초콜릿 , 민트, 양파 또는 마늘을 포함하여 속쓰림을 유발하거나 악화시킬 수 있는 음식
커피 또는 차(디카페인 포함), 알코올 및 탄산음료

 

 

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