갑작스럽거나 만성적인 손가락 저림으로 고통받는 것은 기분 좋은 감각이 아닙니다. 이 상태는 감각 상실과 따끔거림이 특징입니다.
결과적으로 이것은 잡고, 잡고, 오르고, 다른 일상 업무를 수행하는 것을 점점 더 어렵게 만들 수 있습니다. 종종 원인은 특정 부상이나 신경 기능 문제 때문입니다. 그러나 완전히 다른 것일 수도 있습니다.
손가락 저림은 매우 흔한 근골격계 질환 으로, 팔꿈치나 손목을 구부린 상태에서 한쪽 팔 또는 양쪽 팔로 잠을 자다가 손가락과 손에 일시적인 감각 상실을 경험하는 경우와 같이 빠르게 사라질 수 있습니다.
일반적으로 이러한 상황에서는 매우 사소한 혈류 문제가 있습니다. 몇 초 동안 팔다리를 흔들면 모든 것이 좋아집니다. 손가락 마비가 간헐적인 불편함에서 일상적인 감각으로 바뀌어 일상 업무를 수행하는 능력이 극적으로 손상될 때 우리는 걱정해야 합니다.
손가락 저림을 일으키는 원인에는 다양한 상태, 장애, 부상 및 기저 질환이 있습니다.
손가락 저림 원인 7가지
1. 손목터널증후군
손목터널증후군은 손목에서 정중신경이 눌리는 흔한 손 질환이다. 즉, 손목에 조여진 신경입니다. 결과적으로 환자는 손가락의 저림, 따끔거림, 손, 손목 또는 팔뚝을 따라 화끈거리거나 쏘는 듯한 통증을 경험합니다.
대부분의 사람들은 일반적으로 한 손의 엄지와 검지, 중지 및 약지에서만 증상을 경험합니다. 그러나 양손에 영향을 줄 수 있습니다.
2. 주형터널증후군
이 상태는 팔꿈치 안쪽의 척골 신경이 손상되어 염증, 자극 또는 부어오를 때 발생합니다. 미국 수부외과학회에 따르면 심각한 경우에는 손과 악력 약화가 수반될 수 있습니다.
종종 사람은 손의 새끼손가락 쪽과 새끼손가락 쪽 손등에 무감각과 따끔거림 을 경험할 것입니다.
3. 섬유근육통
이 상태의 환자는 신체의 여러 부분에서 통증, 무감각 및 저림을 경험합니다. 흥미롭게도 섬유근육통이 있는 사람은 손목 터널 증후군이 발생할 가능성이 더 높습니다 .
4. 신경절 낭종
손목과 손의 힘줄이나 관절에 나타나는 덩어리입니다. 이것은 비암성이고 일반적으로 통증이 없습니다. 특정 사례에 따라 손목을 움직이는 능력이 제한될 가능성이 있습니다.
또한 신경을 눌러 손가락에 통증이나 무감각을 유발할 수 있습니다.
5. 관절염
이미 관절염이 있는 경우 손목 뼈에 박차가 형성되는 지점까지 진행 중일 수 있습니다. 결과적으로 신경이 쉽게 갇히고 압축되어 손가락 마비가 발생할 수 있습니다.
6. 말초신경병증
이는 당뇨병, 부상, 과도한 알코올 섭취 등으로 인한 사람의 말초신경계 손상을 말합니다. 말초 신경병증은 영향을 미치는 신경에 따라 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
7. 염좌, 좌상 및 골절
염좌는 인대가 부분적으로 찢어지거나 과도하게 늘어나는 것입니다. 좌상은 체육관에서 손과 손목으로 무거운 역기를 들어 무리하게 운동하는 것과 같이 근육과 힘줄이 과도하게 늘어나고 찢어지는 현상입니다.
골절은 갑작스러운 충격이나 외상으로 인해 부러진 손목을 가리키는 멋진 용어입니다. 부상은 다르지만 증상은 일반적으로 동일하며 멍, 부기, 쇠약, 손목을 움직일 수 없음, 손가락 저림 등이 있습니다.
손가락 저림의 치료
손가락 저림에는 일반적으로 보존적 치료 옵션이 먼저 탐색됩니다. 정형외과 의사의 임무는 직장, 학교, 스포츠 또는 기타 활동으로 신속하고 덜 고통스럽게 복귀시키는 것입니다.
많은 경우 비수술적 치료로 통증을 완화하고 이동성을 높일 수 있습니다.
보존적 치료 옵션의 예는 다음과 같습니다.
스트레칭 및 물리 치료
물리치료와 결합된 꾸준한 스트레칭 운동은 손가락의 저림을 줄이고 유연성과 신체 기능을 개선하며 근력을 회복할 수 있습니다.
휴식
증상을 악화시키는 활동을 제한하거나 중지합니다. 얼음팩을 사용하는 것도 부기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
약물
염증을 낮추기 위해 비스테로이드성 항염증제와 함께 처방될 수 있습니다. 심한 경우 스테로이드 및 기타 약물을 처방할 수 있습니다.
영향을 받는 부위의 부담 완화
많은 환자들이 올바른 자세로 앉거나 서고, 직장에서 인체 공학적 도구를 사용하고, 자주 휴식을 취하면 증상이 완화되는 것을 알아차립니다. 손가락 마비를 악화시키는 반복적인 활동을 제한하는 것도 증상을 제한하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
대체 요법
카이로프랙틱 치료, 침술 및 물리 치료는 신경 간섭을 완화하고 통증을 줄이며 신체 기능을 개선하기 위한 자연스럽고 비침습적인 접근 방식입니다.
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