손목 통증 치료법1 손목 통증 치료법 8가지 손목 통증을 방치하면 일상 생활 및 업무에 상당한 차질이 생깁니다. 따라서 신속한 조치가 필요합니다. 손목 통증의 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다. 손목 통증 치료법 8가지 1. 휴식 손목을 쉬게 하고 통증을 유발하는 활동을 피하는 것은 염증을 줄이고 손목을 낫게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 얼음 손목에 얼음을 바르는 것은 붓기를 줄이고 통증을 줄이기 위해 그 부위를 마비시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 압박 손목을 탄성 붕대로 감싸는 것은 붓기를 줄이고 손목을 지탱하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 거상 손목을 심장보다 높이 올리는 것은 붓기를 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 의약품 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통.. 2022. 12. 26. 이전 1 다음
