성장통 증상/부위/치료

 

 

여러분의 자녀가 다리가 아프다며 밤에 잠을 잘 못 자고 있지 않나요?

 

그렇다면 그들은 성장통을 겪고 있을지도 모릅니다.

성장통은 일부 미취학 아동들과 10대 아이들이 양쪽 다리에서 느끼는 경련, 통증입니다. 통증은 대개 늦은 오후나 저녁에 발생하지만 아이가 한밤중에 잠에서 깰 수도 있습니다.

성장통은 보통 3살이나 4살 정도의 어린 시절에 시작됩니다. 하지만 8세에서 12세 사이의 아이들에게서 다시 나타나는 경향이 있습니다.

 

"성장통"이라는 이름에도 불구하고, 성장통이 성장을 촉진한다는 확실한 증거는 없습니다.

대신에, 성장통은 단순히 아이들의 근육을 지치게 만드는 강렬한 어린 시절의 활동으로 인한 근육통일 수 있습니다. 이러한 활동들은 달리기, 점프, 그리고 등산을 포함합니다. 성장통은 아이들이 특히 온종일 운동을 한 후에 더 흔한 것처럼 보입니다.

 

 

 

  성장통의 증상

성장통은 모든 사람에게 다릅니다. 어떤 어린이들은 많은 고통을 가지고 있고, 어떤 어린이들은 그렇지 않습니다. 대부분의 어린이들은 매일 고통을 겪지 않습니다.

성장통은 왔다 갔다 할 수 있습니다. 그것들은 몇 달 혹은 심지어 몇 년 동안 경험될 수 있습니다. 대부분의 아이들은 몇 년 안에 성장통을 극복합니다.

 

통증은 보통 늦은 오후와 저녁, 저녁 식사 시간 바로 전 그리고 취침 시간에 느껴지는데요. 다리 통증이 너무 심해서 아이가 잠들지 못할 수도 있습니다.

 

 

  성장통의 부위

 

일반적으로 성장통의 부위는 양쪽 다리, 특히 허벅지 앞, 다리 뒤, 무릎 뒤쪽에 집중됩니다.

연구 결과 성장통을 겪는 어린이들이 통증에 더 민감할 수도 있다고 말합니다. 성장통이 있는 아이들은 또한 두통과 복통을 겪을 가능성이 더 높습니다.

의사는 보통 당신의 아이를 진찰하고 그들의 병력과 증상에 대해 질문함으로써 성장통을 진단할 수 있습니다. 성장통을 진단하기 전에 통증의 다른 가능한 원인을 배제하는 것이 중요합니다. 아이가 성장통이나 팔다리 통증이 있다고 생각되면 병원을 방문해보는 것이 좋습니다.

 

 

  성장통의 치료

 

성장통의  치료는 당신의 자녀가 얼마나 많은 고통을 가지고 있는가에 달려 있습니다. 다음의 마사지는 불편함을 완화하고 자녀의 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다리를 마사지합니다.

 

다리 근육을 스트레칭합니다. 이것은 어린 아이들에게 어려울 수 있습니다.

아픈 다리 위에 따뜻한 천이나 가열 패드를 놓습니다. (피부가 너무 뜨거워지지 않도록 주의하고 수면 중에는 사용하지 마십시오.)

만약 통증이 나아지지 않는다면,  자녀에게 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 줘도 괜찮은지 약사 또는 의사에게 복용의 여부나 복용량에 대해  물어보세요.

 

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이상 성장통에 대해 알아보았습니다.

 

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