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당뇨에 좋은 음식 10가지 당뇨가 있을 때 가장 좋은 음식을 찾는 것은 힘들지 않습니다. 단순히, 여러분의 주된 목표는 혈당 수치를 관리하는 것이어야 합니다. 심장병과 같은 당뇨병 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 음식을 먹는 것도 중요합니다. 그 식단은 당뇨병을 예방하고 관리하는 데 주요한 역할을 할 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식 10가지 1. 잎이 풍성한 채소 잎이 무성한 녹색 채소는 영양가가 매우 높고 칼로리가 낮습니다. 또한 소화가 잘되는 탄수화물, 즉 몸에 흡수되는 탄수화물이 매우 적어서 혈당 수치에는 큰 영향을 미치지 않을 것입니다. 시금치, 케일, 그리고 다른 잎이 많은 채소들은 비타민 C를 포함한 많은 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다. 일부 증거는 당뇨병을 앓고 있는 사람들이 당뇨병이 없는 사람들보다 더 낮은 .. 2021. 12. 10.
방광염 증상/원인/예방 방광염은 대부분의 경우, 박테리아 감염에 의해 발생하는데, 이것은 요로 감염이라고 불립니다. 방광염은 아프고 짜증날 수 있고, 만약 감염이 신장으로 퍼진다면 심각한 건강 문제가 될 수 있습니다. 드물게, 방광염은 특정 약물, 방사선 치료 또는 여성 위생 스프레이, 정자살균제 또는 카테터 장기 사용과 같은 잠재적인 자극제에 대한 반응으로 발생할 수 있습니다. 방광염은 다른 질병의 합병증으로 발생할 수도 있습니다. 세균성 방광염의 일반적인 치료법은 항생제입니다. 다른 종류의 방광염에 대한 치료는 근본적인 원인에 따라 달라집니다. 방광염의 증상 어린 아이들의 경우, 낮에 실수로 오줌을 싸는 것은 요로감염의 징후일 수도 있습니다. 밤에 오줌을 싸는 것 자체로는 요로감염과 관련이 없을 것 같습니다. 아이가 낮에 .. 2021. 12. 8.
패혈증이란?/증세/원인 패혈증이란? 패혈증은 감염에 대한 신체의 반응이 조직을 손상시킬 때 잠재적으로 생명을 위협하는 질환입니다. 감염과 싸우는 과정이 몸에 들어오면 장기가 제대로 작동하지 않고 비정상적으로 기능하게 됩니다. 패혈증은 패혈성 쇼크로 진행될 수 있습니다. 이것은 심각한 장기 문제와 사망으로 이어질 수 있는 혈압의 급격한 하락입니다. 항생제와 정맥주사로 조기에 치료하면 생존 가능성이 높아집니다. 패혈증의 증세 패혈증의 일반적인 증상은 열, 오한, 빠른 호흡 및 심박수, 발진, 혼란 및 방향 감각 상실입니다. 발열 및 호흡 곤란과 같은 이러한 증상의 대부분은 다른 상태를 모방하여 초기 단계에서 패혈증을 진단하기 어렵게 만듭니다. 1. 패혈증의 징후 다음의 증세가 나타나게 되면 패혈증으로 진단 받을 수 있습니다. 정신.. 2021. 12. 7.
폐렴 증상/원인/예방 폐렴은 한쪽 또는 양쪽 폐의 공기주머니에 염증을 일으키는 감염입니다. 공기 주머니는 액체 또는 고름(다양한 물질)으로 가득 차서 가래나 고름, 발열, 오한, 호흡곤란을 일으킬 수 있습니다. 박테리아, 바이러스, 곰팡이를 포함한 다양한 유기체가 폐렴을 일으킬 수 있습니다. 폐렴은 경증에서 생명을 위협하는 정도에 이르기까지 심각할 수 있습니다. 그것은 유아와 어린 아이들, 65세 이상의 어르신, 그리고 건강에 문제가 있거나 면역력이 약해진 사람들에게 가장 심각합니다. 폐렴의 증상 폐렴의 징후와 증상은 감염을 일으키는 세균의 종류, 나이와 전반적인 건강 등의 요인에 따라 가벼운 것부터 심각한 것까지 다양합니다. 가벼운 징후와 증상은 종종 감기나 독감과 비슷하지만 더 오래 지속됩니다. 숨을 쉬거나 기침을 할 때.. 2021. 12. 6.

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