당뇨병 치료법 12가지

일반적인 당뇨병을 제2형 당뇨병이라 하는데 신체가 인슐린을 정상적으로 사용하지 못하게 하는 평생 질병입니다. 제2형 당뇨병 환자는 인슐린 저항성이 있다고 합니다.

중년 이상의 사람들은 이런 종류의 당뇨병에 걸릴 가능성이 가장 높습니다. 예전에는 성인형 당뇨병이라고 불렀습니다. 그러나 제2형 당뇨병은 주로 소아 비만 때문에 어린이와 청소년에게도 영향을 미칩니다.

제2형은 당뇨병의 가장 흔한 유형으로, 미국의 경우 제2형 환자가 약 2,900만 명 있습니다. 또 다른 8,400만 명은 당뇨병 전증을 앓고 있습니다. 즉, 혈당 (또는 혈당)이 높지만 아직 당뇨병이 될 만큼 높지는 않습니다. 여기에서는 일반적인 당뇨병 치료법 12가지를 알아보겠습니다.

 

 

당뇨병 치료법 12가지

 

1. 생활 습관 변화

식단, 운동 및 체중 관리의 변화는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 식사 계획 짜기

식사 계획은 현명한 음식 선택을 통해 당뇨병 환자가 건강한 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 신체 활동하기

규칙적인 신체 활동은 혈당 수치를 조절하고 혈액 순환을 개선하며 당뇨병 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 체중 관리

건강한 체중을 유지하면 혈당 수치를 조절하고 당뇨병 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

5. 스트레스 관리

스트레스는 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으므로 이완 기법이나 기타 스트레스 관리 전략을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

6. 콜레스테롤 관리

높은 콜레스테롤 수치는 또한 당뇨병 합병증을 유발할 수 있으므로 이를 관리하는 것도 중요합니다.

7. 혈압 조절

고혈압은 당뇨병 합병증을 유발할 수 있으므로 조절하는 것이 중요합니다.

8. 혈당 모니터링

혈당 수치를 정기적으로 모니터링하면 당뇨병 환자가 음식, 운동 및 약물이 혈당 수치에 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 됩니다.

 

9. 혈당 조절

건강한 혈당 수치를 유지하면 당뇨병 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

10. 약물

인슐린, 경구 약물 및 주사 약물을 포함하여 다양한 유형의 약물을 당뇨병 관리에 사용할 수 있습니다.

11. 인슐린 요법

인슐린 요법은 제1형 당뇨병 환자와 일부 제2형 당뇨병 환자에게 필요합니다.

12. 수술

 

어떤 경우에는 심각한 비만과 당뇨병이 있는 개인을 위한 비만 수술과 같은 당뇨병 관리를 위해 수술이 필요1할 수 있습니다.

 

 

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