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건강 정보145

요산 수치 낮추는 음식 10가지 통풍은 고요산혈증이라고도 하는 혈액 내 요산 결정의 상승으로 인해 발생합니다. 요산은 제대로 흡수되지 않으며 소화 효소가 결정을 소변으로 통과시킵니다. 신장의 높은 요산은 또한 신장 결석 및 신부전과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 혈중 요산 수치가 높아지면 심혈관 질환과 고혈압이 발생할 수 있습니다. 높은 요산 수치에 기여하는 다른 요인으로는 비만, 갑상선 기능 저하, 건선, 당뇨병, 이뇨제 및 면역 억제제가 있습니다. 식단은 통풍 발작과 높은 요산 수치에도 큰 역할을 합니다. 라이프스타일은 정제된 탄수화물이 풍부한 고지방 식단으로 구성되어 있습니다. 이 음식은 통풍 발작에 기여할 수 있습니다. 실제로 퓨린은 혈중 요산 수치를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 일부 퓨린은 식이를 통해 섭취되기 때문에 저.. 2024. 5. 24.
급성 장염 증상 8가지 급성장염(급성위장염)이란 위와 장을 포함한 위장관에 갑작스런 염증 및 자극이 발생하는 것을 의미하는 의학용어입니다. 이 상태는 일반적으로 설사, 구토, 복부 경련, 때로는 발열과 같은 증상이 특징입니다. 기생충이나 독소도 원인일 수 있지만 바이러스나 박테리아 감염으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 급성 장염의 가장 흔한 바이러스성 원인에는 노로바이러스와 로타바이러스가 포함되며, 세균성 원인에는 대장균(E. coli), 살모넬라, 캄필로박터 등이 포함될 수 있습니다. 오염된 음식이나 물은 이러한 감염의 일반적인 원인입니다. 급성 위장염의 증상은 대개 빠르게 발생하며 경증부터 중증까지 다양한데요. 여기에서는 급성 장염 증상 8가지를 알아보겠습니다. 급성 장염 증상 8가지 1. 설사 급성 장염 증상 - 특징.. 2023. 12. 16.
세균과 바이러스의 차이점 7가지 세균(박테리아)과 바이러스의 차이는 무엇일까요? 박테리아와 바이러스는 모두 인간, 동물, 식물에 질병을 일으킬 수 있는 미생물 유형이지만 근본적인 측면에서 서로 다른데요. 여기에서는 세균과 바이러스의 차이점 7가지를 알아보겠습니다. 세균과 바이러스의 차이점 7가지 1. 구조 - 세균: 세균은 단순한 구조를 가진 단세포 유기체로, 세포벽, 세포막, 세포질 및 세포질에 자유롭게 떠다니는 단일 원형 DNA 분자를 가지고 있습니다. 일부 박테리아에는 이동을 위한 편모도 있습니다. - 바이러스: 바이러스는 박테리아보다 훨씬 작고 단순합니다. 이는 캡시드라고 불리는 단백질 코팅으로 둘러싸인 유전 물질(DNA 또는 RNA)로 구성됩니다. 일부 바이러스에는 숙주 세포막에서 파생된 외부 외피도 있습니다. 2. 유기체 또.. 2023. 12. 16.
성대결절 치료법 7가지 성대 결절은 음성 남용이나 긴장으로 인해 성대에 생긴 비암성 성장입니다. 성대 결절 치료에는 일반적으로 음성 휴식, 행동 및 생활 방식 변화, 경우에 따라 언어 치료가 조합되는데요. 여기에서는 성대결절 치료법 7가지를 알아보겠습니다. 성대결절 치료법 7가지 1. 음성 휴식 - 성대를 치유하려면 목소리를 쉬게 하는 것이 중요합니다. 이는 고함, 고함, 과도한 말 등 목소리에 부담을 주는 활동을 피하는 것을 의미합니다. - 결절이 치유될 시간을 주기 위해 일정 기간 동안 대화를 제한하거나 피해야 할 수도 있습니다. 2. 대화 요법 - 음성 치료라고도 알려진 언어 치료는 성대 결절 치료에 도움이 될 수 있습니다. 언어 치료사는 음성을 보다 효율적으로 사용하고 성대의 부담을 줄이는 기술을 배우는 데 도움을 줄 .. 2023. 12. 16.

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