정강이 근육 통증 원인1 정강이 근육 통증 원인 10가지 정강이 근육통은 일반적으로 다리 아래쪽 근육, 특히 무릎과 발목 사이 부위의 불편함이나 통증을 의미합니다. 이 부위에는 발의 배측 굴곡(발을 정강이쪽으로 들어 올리는 것)을 담당하는 전경골근과 같은 정강이 근육이 포함됩니다. 자가 진단이 항상 정확하지는 않을 수 있으며 지속되거나 심한 정강이 통증은 의료 전문가의 평가를 받아야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 보다 정확한 진단을 제공하고 휴식, 냉찜질, 압박, 거상(RICE), 물리 치료 또는 근본 원인에 따른 기타 중재가 포함될 수 있는 적절한 치료를 권장할 수 있는데요. 여기에서는 정강이 근육 통증 원인 10가지를 알아보겠습니다. 정강이 근육 통증 원인 10가지 1. 근육 긴장 정강이의 근육 긴장은 일반적으로 과도한 운동이나 신체 활동의 급격한.. 2023. 12. 8. 이전 1 다음