팔꿈치 바깥쪽 통증은 일반적으로 외측 상과라고 하며, 이 부위의 통증은 흔히 테니스 엘보우로 알려진 외측 상과염과 같은 질환과 관련이 있습니다.
테니스 엘보는 팔꿈치 바깥 부분의 뼈 돌기인 외측 상과에 부착된 힘줄에 염증을 일으키는 과도한 사용 부상입니다. 이름에도 불구하고 테니스 엘보는 테니스를 치지 않고 반복적인 팔 동작이나 쥐는 활동을 하는 개인에게서 발생할 수 있습니다. 이는 건염의 한 형태이며 팔꿈치 바깥쪽에 통증과 압통을 유발하여 팔뚝을 잡거나 들어올리거나 비틀는 등의 활동을 고통스럽게 만들 수 있습니다.
팔꿈치 바깥쪽 통증은 좌상, 염좌, 활액낭염 또는 신경 압박과 같은 다른 상태나 부상으로 인해 발생할 수도 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 팔꿈치 통증이 지속되거나 심한 경우에는 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋은데요. 여기에서는 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 8가지를 알아보겠습니다.
팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 8가지
1. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 외측 상과염(테니스 엘보)
- 외측 상과에 부착된 신근 힘줄의 과도한 사용 또는 반복적인 긴장
- 팔꿈치 바깥쪽의 통증과 압통, 쥐는 힘이 약해지고 손목 확장과 관련된 활동 시 통증이 악화됩니다.
2. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 방사형 터널 증후군
- 팔뚝 요골 신경의 압박 또는 자극
- 팔꿈치 바깥쪽 통증, 팔뚝 아래로 방사되는 통증, 손목과 손의 약화, 팔뚝 움직임으로 인해 악화되는 불편함.
3. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 좌상 및 염좌
- 팔꿈치 관절 주위의 근육(긴장) 또는 인대(염좌)가 갑자기 과도하게 늘어나거나 찢어졌습니다.
- 통증, 부기, 운동 범위 제한. 강도는 좌상이나 염좌의 심각도에 따라 다릅니다.
4. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 활액낭염
- 반복적인 움직임이나 직접적인 외상으로 인해 관절을 완충시키는 윤활낭에 염증이 발생하는 경우가 많습니다.
- 팔꿈치 바깥쪽의 붓기, 발열 및 통증. 움직이면 통증이 악화될 수 있습니다.
5. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 골절
- 넘어짐이나 충격과 같은 직접적인 외상으로 인해 팔꿈치 관절의 뼈 중 하나 이상이 부러졌습니다.
- 극심한 통증, 부기, 멍이 들고 팔꿈치를 움직이기 어렵습니다. 심한 경우 눈에 보이는 변형이 나타날 수 있습니다.
6. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 주두 활액낭염
- 주로 외상이나 감염으로 인해 주두(팔꿈치의 뼈 끝 부분) 위 윤활낭에 염증이 발생합니다.
- 주두 부위의 부기, 발적 및 압통. 움직이면 통증이 발생할 수 있습니다.
7. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 요골두 아탈구
- 어린이에게 흔히 발생하며, 고리인대에서 요골두가 부분적으로 탈구된 경우에 발생합니다.
- 팔꿈치 바깥쪽 통증, 팔 사용을 꺼려함, 눈에 보이는 변형 가능성.
8. 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인 - 골관절염
- 노화나 마모로 인해 팔꿈치 관절의 연골이 퇴화되는 경우가 많습니다.
- 점차적인 통증 발생, 경직 및 운동 범위 감소. 통증은 팔꿈치 바깥쪽이나 안쪽에 나타날 수 있습니다.
지속적인 팔꿈치 바깥 통증을 겪고 있다면 철저한 검사와 적절한 진단을 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 구체적인 원인에 따라 휴식, 물리 치료, 약물 치료, 심한 경우에는 외과적 개입 등 가장 적합한 치료법이 결정됩니다.
댓글