키위는 내부가 밝은 녹색을 지닌 작고 갈색이며 털이 많은 과일입니다. 키위는 독특한 외관, 달콤하고 시큼한 맛, 과육 전체에 작은 검은 씨앗이 분포되어 있는 생생한 녹색으로 유명합니다.
과일은 종종 그 자체로 또는 과일 샐러드에 추가하여 신선하게 먹으며, 디저트, 스무디, 고명과 같은 다양한 요리에도 사용됩니다. 키위는 비타민C, 비타민K, 식이섬유의 좋은 공급원입니다.
키위 과일을 적절하게 보관하면 신선도와 맛을 유지하는 데 도움이 되는데요. 여기에서는 키위 보관법에 대해 알아보겠습니다.
키위 보관법 5가지 사항
1. 실온에서
키위가 덜 익었다면 익을 때까지 실온에 두는 것이 가장 좋습니다. 사과, 바나나 등 다른 과일과 함께 그릇에 담아두면 에틸렌 가스 방출로 인해 숙성이 촉진됩니다.
2. 냉장 보관
- 키위가 익으면 냉장고에 보관하여 숙성 과정을 늦추고 유통기한을 연장하세요.
- 잘 익은 키위를 크리스퍼 서랍이나 공기 순환을 위해 작은 구멍이 있는 비닐봉지에 넣습니다. 이렇게 하면 곰팡이가 생길 수 있는 습기가 너무 많아지는 것을 방지할 수 있습니다.
- 자르지 않은 키위를 냉장고에 최대 1~2주 동안 보관하세요.
3. 잘라서 냉장 보관
- 키위를 자른 경우 사용하지 않은 부분은 밀폐 용기에 보관하거나 플라스틱 랩으로 단단히 포장하세요. 공기 노출을 최소화하려면 랩이 노출된 살과 직접 접촉하는지 확인하십시오.
- 자른 키위를 2~3일 동안 냉장 보관하세요. 하지만 최적의 신선도를 위해서는 최대한 빨리 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
4. 냉동 보관
- 키위를 냉동하면 더 오래 보관할 수 있습니다. 냉동하기 전에 키위 껍질을 벗기고 썰어주세요.
- 양피지를 깐 베이킹 시트에 조각을 놓고 개별적으로 얼립니다. 냉동되면 슬라이스를 냉동실 가방이나 용기에 옮깁니다.
- 냉동 키위는 스무디나 냉동 스낵으로 사용할 수 있습니다. 해동 후 질감이 약간 변할 수 있어 신선하게 섭취하기에는 부적합합니다.
5. 팁
- 키위는 에틸렌 가스를 방출하여 근처 과일의 숙성을 가속화할 수 있으므로 에틸렌에 민감한 과일 근처에 키위를 보관하지 마십시오.
- 키위가 잘 익었는지 정기적으로 확인하고, 익으면 냉장고로 옮겨 숙성 과정을 늦추세요.
- 키위에 곰팡이가 보이면 버리고 주변 키위가 상했는지 확인하세요.
이러한 보관 지침을 따르면 키위 과일의 유통기한을 최대화하고 최상의 상태로 즐길 수 있습니다.
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